ما هي أكياس اللكم

أكياس الرمل هي واحدة من معدات التدريب لممارسة الرياضات القتالية ، وتستخدم بشكل أساسي لتدريب القوة الضاربة.

كيس الرمل ليس كيسًا حرفيًا مليئًا بالرمال. إذا كان مليئًا بالفعل بالرمل ، فسيكون من الصعب جدًا أن تصطدم به. تصنع أكياس الرمل بشكل عام من جلد الألياف الدقيقة أو جلد PU أو قماش أو قماش أكسفورد من الخارج ، وعادة ما تكون هناك طبقة عازلة مصنوعة من EVA أو رغوة بلاستيكية بين الداخل والحشو. عادة ما تمتلئ أكياس الرمل الجاهزة بالخرق. إذا قمت بملئها بنفسك ، فمن المستحسن أن تملأ بجلد أو قطعة قماش ممزقة. يحب بعض الناس أن يملأوا بنشارة الخشب والحبوب ، لكن هذا سيكون صعبًا جدًا ولا ينصح به بشكل عام.

يتم تمييز أكياس الرمل إلى مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام وفقًا لعوامل مثل نقاط التدريب المختلفة وأنواع وأنماط القتال المختلفة. أكثر أكياس الرمل التقليدية شيوعًا هي بشكل عام أسطوانية ، وهناك أيضًا على شكل موزة (أسطوانية رفيعة نسبيًا) ، كروية ، على شكل دمعة ، على شكل كمثرى ، كبيرة الرأس ، كرة بولينج ... إلخ.