أهمية ارتداء معدات الحماية في تدريب الملاكمة

أهمية اللبساجهزةحمايةفي تدريب الملاكمة

يعد التدريب على ممارسة الملاكمة ضمانًا مهمًا لتحقيق نتائج المنافسة. يجب أن يقوم الملاكم المتميز بإجراء تدريبات تمرين عالية الكثافة قبل المنافسة من أجل إفساح المجال كاملاً لتقنيات وتكتيكات المنافسة الحقيقية. من أجل حماية الرياضيين المرافقين في التدريب القتالي الفعلي ، من الضروري ارتداء معدات واقية (خوذة ، حماية المنشعب ، حماية الأسنان ، وسوار اليد) قبل القتال الفعلي. بعد ارتداء معدات الحماية ، يمكنك تنفيذ القتال الفعلي وفقًا لـ. في القتال الفعلي ، لا ينبغي أن يكون مستوى المتدربين منخفضًا جدًا ، على الأقل يمكنهم تحمل القبضة الثقيلة ، ومعرفة كيفية خلق بعض المتاعب للمتسابقين ، وتنفيذ التدريب القتالي الفعلي بنشاط.

نعلم جميعًا قوة قبضة تايسون الثقيلة. الملاكمون الذين يتدربون معه مسلحون بشكل أساسي قبل أن يتمكنوا من إجراء تدريب عملي مع تايسون. حتى لو ارتدواواقية، سيكونون غالبًا كو من تأليف تايسون. يمكن ملاحظة أنه من الضروري جدًا ارتداء ملابس واقية في حالة الاختلاف الكبير في المستوى. كدليل أساسي في تدريب الملاكمة ، يجب على المدربين وضع حماية الرياضيين في المقام الأول. الملاكمة هي رياضة تجمع بين الذكاء والقوة البدنية. بعد أن يتمتع الملاكمون بالقوة والمهارات ، ما يجب على المدربين فعله هو تعليمهم حماية أنفسهم ، وممارسة الدفاع ، وارتداء ملابس واقية والحصول على اللكمات الأقل ثقلاً. بهذه الطريقة فقط يمكنهم المضي قدمًا.

تعرض علي 29000 ضربة على رأسه في حياته. قبل مباراة اعتزاله الأخيرة مع لاريهولمزنصح الطبيب علي بعدم القتال. بعد المباراة ، تدهورت حالته وأخيراً أصيب بمرض باركنسون [جي جي]. يمكن ملاحظة أن الملاكمين ، بغض النظر عن مدى قوتك وثباتك ، يحمون أنفسهم. هذه هي الحقيقة. لذلك ، يُقترح ألا يعتقد مبتدئي الملاكمة أنه يمكنك لعب أكياس الرمل. يجب أن يتعلموا من ضمادات اليد المقيدة والذهاب إلى القتال الفعلي والتدريب بعد ارتداء معدات الحماية. أعتقد أنك ستكون أكثر احترافًا.